Szkolenie oparte na logice Contrology stworzonej przez Joseph Pilates oraz na moim wieloletnim doświadczeniu w pracy z dziećmi w różnym wieku i zapleczu pedagogicznym. Program powstał z praktyki – z realnych sal, realnych grup i realnych wyzwań rozwojowych.​

 

To nie jest adaptacja zajęć dla dorosłych.

 

To spójny system wprowadzania Pilates w trzech etapach rozwoju:

Mini (6–9), Junior (9–14), Teen (15–19).​

MODUŁ I – 2h (online)

Fundament metodyczny pracy z dziećmi

• rozwój neurologiczny i motoryczny 6–19 lat

• jak zmienia się stabilizacja w czasie skoków wzrostowych

• kiedy nie wprowadzać roll up, teaser, długich podporów

• jak uczyć oddechu i centrum w sposób adekwatny do wieku

• różnice w komunikacji: język obrazowy vs. techniczny

• najczęstsze błędy instruktorów pracujących z dziećmi

• logika progresji: od regulacji → przez stabilizację → do integracji​

Koszt: 400 zł​

 

MODUŁ II – 3h (online)

Progresja repertuaru i budowanie programu

• dokładna progresja ćwiczeń w grupach Mini–Junior–Teen

• skracanie dźwigni i modyfikacja zakresów w okresie wzrostu

• budowanie cyklu 8–12 tygodni krok po kroku

• model lekcji 30 min (Mini), 45 min (Junior), 60 min (Teen)

• analiza ćwiczenie → regresja → progresja

• praca z najczęstszymi problemami posturalnymi: plecy okrągłe, hiperlordoza, zamknięta klatka piersiowa, asymetrie sportowe

• jak utrzymać jakość ruchu w grupie mieszanej​

Koszt: 600 zł​

 

Ukończenie obu modułów daje pełną certyfikację do pracy z dziećmi i młodzieżą.Warunek uczestnictwa: znajomość maty Pilates.To szkolenie dla instruktorów, którzy chcą pracować świadomie, rozwojowo i metodycznie – z jasną strukturą, bez przypadkowej progresji i bez kopiowania zajęć dla dorosłych.